Устали от однообразных тренировок? Мечтаете о месте, где забота о теле становится удовольствием? Добро пожаловать в нашу студию!
Мы создали не просто зал, а сообщество единомышленников, где царит поддерживающая атмосфера, а профессиональные тренеры помогают достичь ваших целей — будь то гибкость, стройная фигура, изящная осанка или раскрытие женственности.
Ключевые направления
Мы предлагаем порядка 20-ти направлений, чтобы вы точно нашли то, что полюбите сами и Ваши дети.
Сила и тонус
- EMS-тренировки: Персональные тренировки нового поколения. 20 минут EMS заменяют 2 часа в обычном зале! Максимальный результат при минимальной нагрузке на суставы. Идеально для занятых.
- Пилатес: Глубинная работа с мышцами кора. Вы избавитесь от болей в спине и приобретете королевскую осанку.
- Растяжка + силовая: Идеальный баланс. Сделайте тело одновременно гибким, сильным и подтянутым.
Гармония и осознанность
- Хатха-йога: Классическая практика для ума и тела. Снимет стресс, повысит гибкость и подарит внутреннее равновесие.
- Йога в гамаках: Невесомость и грация! Глубоко растянете позвоночник, укрепите все группы мышц и получите незабываемые ощущения.
- Здоровая спина и осанка: Специализированные занятия для тех, кто работает в офисе или испытывает дискомфорт в спине. Вернем телу легкость и правильное положение.
- МФР (Миофасциальный релиз): Самомассаж с помощью роллов. Снимаем мышечные зажимы и спазмы, улучшаем подвижность и ускоряем восстановление.
Грация и женственность
- Pole Dance & Pole Sport: Танец на пилоне — это вызов себе! Разовьете невероятную силу, выносливость и пластику, почувствуете себя уверенной и неотразимой.
- High Heels: Освойте искусство соблазнительной и безопасной походки на каблуках. Укрепите ноги и ягодицы, научитесь двигаться пластично и сексуально.
- Стрип-пластика: Раскройте свою чувственность через танец. Улучшите координацию, гибкость и научитесь лучше чувствовать и любить свое тело.
Гибкость и восстановление
- Растяжка (Stretching): Эффективные занятия для развития гибкости всех групп мышц. Сесть на шпагат — реально в любом возрасте!
- Йога FYSM (For Your Spinal Mobility): Уникальное направление, сфокусированное на здоровье и подвижности позвоночника.
Детские программы
Воспитываем здоровые привычки с детства! Увлекательные занятия для детей разных возрастов, направленные на развитие гибкости, координации, силы и уверенности в себе.
Почему выбирают именно нас?
Тренеры-эксперты: Наши инструкторы — не просто фитнес-энтузиасты, а дипломированные специалисты с большим опытом, которые любят свое дело.
- Маленькие группы: Мы гарантируем персональный подход и контроль тренера за техникой каждого ученика.
- Удобное расписание: Занятия проходят утром, днем и вечером. Вы легко впишете тренировки в свой график.
- Современное оснащение: Просторные залы, качественное оборудование, чистота и уютная атмосфера.
- Сообщество и поддержка: Мы верим, что мотивация и дружеская атмосфера — ключ к успеху. У нас вы найдете новых друзей и единомышленников.
Разумные цены и гибкие абонементы: Предлагаем выгодные условия, пробные занятия и скидки для новых клиентов.
Хватит откладывать на понедельник! Ваше идеальное тело и гармония с собой начинаются здесь и сейчас.
Запишитесь на первое пробное занятие всего за 850 рублей и ощутите атмосферу нашей студии лично!
Оставить заявку на пробное занятие.
Ваш город — Красногорск. Ваша студия фитнеса — CAT-FIT!